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2010年10月 8日

調子が悪いときはなぜそれに気づくのだろう

どうして、気分の調子が上がっているときはその事実に気づかないのに、気分の調子が下がっているときにはそれに気づいてしまうのでしょうか?

仕事の能率に、気分(=元気)は知らないうちに影響を与えています。

気分が仕事に影響を全く与えないメンタルがタフな人間になりたいと思いますが、それになれない自分にまたストレスを感じたりしています。

人は自分らしく生きることが一番元気が出るのだということはわかっています。
でも、「少し」のコントロールでよいのでできるようになりたいものです。