他愛もないことですが、なんとなくどんよりした文章です…。
気分が下がっている方はスルーして下さい。

気分の上がり下がりは誰にでもあると思います。
それに外部からの刺激が加わるとその上がり下がりは加速しますね。

気分が下がっている時に、外部から気分が上がる刺激が加わるのはとても助かります。
また、気分が上がっている時に、外部からさらに気分が上がる刺激が加わるのは大歓迎です（舞い上がって危険な時も(;^_^A）。

ただ、気分が下がっている時に、外部からさらに気分が下がる刺激が加わると手が付けられません。
もともと自分には、病気は完治したとは鬱気質があります。

下の流れの時の気持ちが下がる刺激は、その気質が水を得た魚のようにドーンと自分を海底に引きづり込んでいくことがわかります。

幸い、そこから復活できることはわかっていますし、その復活までのリードタイムも把握しています。
自分のコンロトールによって復活へのリードタイムを短くすることもできるので、仕事への影響は皆無になりました。

そういう意味では気質はどうにもなりませんが、コントロールできるだけちょっとは進歩しているのかもしれません。
…などと自分を納得させています。