やっぱり気になってしまい、ブログの内容も目のことばかりになっています…(;^_^A

仕事再開後、初めての一日研修でした。
テーマは「レビュー技法」で慣れている内容です。

仕事を再開してから、だいぶ目への負担が軽くなってきている気がしています。
しかし、やはり一日連続で話し続けると目が疲労したり、重くなったりするとわかりました。

それでも回復は早いので、研修中の10分休憩で目を休めたり、目が重くなったら目薬をうつなどして1日を乗り切れました。
また、やっぱり体力が落ちているようで、1日立って喋り続けるにはもっと体力を戻さないといけないと痛感です。

ただ、1日の研修を乗り切れたのは自信につながりました。
いろいろと課題が見えた1日でした。

退院して、自宅療養をすればいつも通り仕事ができると思っていましたが、ちょっと甘かったかもしれません。
特に夜になると目の疲労の回復が追い付かなくなるようです。

日に日によくなっているのはとても実感できていますが、焦らない、慌てない…の意識は改めて大切だと思いました。