なぜかやらなければならない仕事があるのに、なかなかやる気が出ない時があります。
切羽詰まって気持ちだけ焦るのに、なかなか手がつかず時間だけが過ぎていくという時です。

そんな感じの日でした。

「そういえば『モチベーションを創る』という話を聴いたばかりだなぁ」と思い出しました。
それで、メモを見ていたらヒントがありました。
「ネガポジ変換」というキーワードです。

人は失敗はするもの、くよくよ悩む時間がもったいない。
ネガからポジに切り替えるちょっとした思考の切り替えで前に進める。 …という意味です。

自分の今はネガティブになっているわけではないですが、なんかやる気がでない負の時間です。
それを教わった方法で解決できないかと思いました。

自分のやる気が出ない一つの理由ですが、自分的にちょっと難しい仕事が立て込んでいてどう手を付けるか迷っているうちにやる気が失せていった…というものです。

…ならば「自分的にちょっと難しい仕事」はおいといて、他にやり残している「簡単な仕事」を先に済ましてしまおうと思いました。
「簡単な仕事」はやるべき手順も見えているし、緊急度も高くない仕事です。
でも、それらをまずは終わらせておくと、この後の自由な時間を創ることになります。

それができるだけで、気持ちの余裕もできて「自分的にちょっと難しい仕事」もやってみるか！という気持ちになりました。
「モチベーションを創る」を体感し腹に落とすことができた一日でした。