お盆休みなのですが、カレンダー通りで、実家も訪問する必要で普段と同じ週末です。

ただ、せっかくの休みなので涼を求めて豊田市の王滝渓谷に行ってきました。
…とは言っても高速を使えば車で30分ほどで到着です。

涼を求めて来た王滝渓谷ですが、とても蒸し暑く、パオパオもそれほど歩けるものではないので30分ほど散歩して帰ってきました。

それでも、川沿いの自然の中を散歩するのはとても気持ちがよいです。
昼前には帰ってきたので、よい気分転換になって、その後の仕事もはかどりました。

最近、自分をリフレッシュすることが自然にできているのは嬉しいです。

少しの隙間時間で、何気ない写真を撮りに行きます。
日常の風景ですが、それを自分の「1人SNS」であるInstagramにアップします。

疲れた時は、その風景写真（一部パオパオ写真）を眺め「そういえばキレイだったなぁ」と風景を思い出し癒されます。

過去の自分は苦手でしたが、リフレッシュの方法が無意識に生活に組み込まれているのはよいことだと感じています。