ブログで自分に対して言い聞かせています。

ここしばらく環境変化と寝不足が続いて、モヤモヤとすることが多い状態です。
それで、集中しようと意識していたのですが、結局集中できずにミスが多くなっていると思います。

仕事でも普通の生活でも、いろいろなことに配慮することが大切なのだと思います。
しかし自分には、その配慮できるポイントが極端に減ってしまうときがあります。
これが集中力を欠いている状態です。

それで、何かミスをすると、それを引きずってまた配慮できるポイントが減ります。
そしてまた集中力を欠いて…これっていわゆる悪循環ってヤツですね。

モヤモヤしている時は、目の前のことに集中するしかない…と思っています。
目の前のことに集中できていれば、ミスもおのずと減っていきます。

モヤモヤしている時こそ、目の前のことに集中することですね。

こうやってブログで自分の対して言い聞かせると、ヒトから言われるのと同じような効果があると感じます。