2012年4月23日
頭を空っぽにする時間って大切
頭を空っぽにする時間って大切ですね。
私の場合、頭を使いすぎると熱をもってくる感じで処理能力が落ちます。
これってパソコンのCPU とおんなじですね。
そんな時はクールダウンが必要です。
仕事の途中の場合は、目を閉じて、何も考えないようにして、頭を空っぽにします。
目を閉じると耳からたくさんの情報が入ってきますが、気にしないようにします。
これができるようになるまでには、ちょっと時間がかかりました。
今の私の場合は、頭で何も考えていないと、耳からも情報が入ってこないみたいです。
便利な体ですね。
ただ、やっぱり昼間疲れた頭を空っぽにして癒すには、夜の散歩が最高です。
ちょうどよい気温で、頭が自然とクールダウンしていきます。
長い一本道の公園を散歩しているので、何も考えずにただ歩いています。
そして、頭がクールダウンしたところで大きな夜空を眺めると、どんな複雑な悩みも小さいものに感じます。
ただ、本当にややこしい悩みに襲われているときは、夜空を眺める余裕なんてないのですけどね。
- by yado
- at 23:45
