2013年5月 5日
面倒くさい自分を嫌いにならない
自分はよくいろんなことを「心配」しています。
でも時には、まだ起きていない未来や将来のことを「心配」している時があります。
こういう「心配」はキリがありません。
それは、自分が「心配」していることは、まだ起きていないし、これから起きるかどうかもわからないからです。
「心配」しなくていもいいことを、どんどん考え込んでいって「心配」なことを誕生させていることがあります。
これは、心が健康な時はそんな状態にはなりません。
ただ、心が疲れてくると、自分自身手に負えないような面倒くさい自分になります。
そういう自分の面倒くさいところを何とか排除するために、気持ちをコントロールする方法をいろいろと考えています。
「時間を見つけて外に出る」こともそうですし、「自分の心配していることを紙に書き出して、なんだ新派することじゃないやと気付く」こともそうです。
「人と酒を飲みながら話をする」こともそうですね。
自分として、自分はとても面倒くさいので、あまり好きではありません。
でも、自分とは一生付き合っていかないといかないので、自分を嫌いにならない方法をいろいろと試したいですね。
ちなみに、自分のことを四六時中嫌いというわけではありません。
「心配しなくてよいことを心配している面倒くさい自分」が嫌いなのですね。
今日は「こどもの日」です。
よい子はこんな面倒くさい大人にならないでね。
- by yado
- at 23:24
