2016年7月31日
疲れた時は10分でいいので仮眠
新城市の緑と水に癒されて一日...。現実に戻されて仕事に励んでいます。
ただ、時々のリフレッシュは間違いなく必要です。
少し休むと作業効率があがる（...ような）気がします。
一番、もったいないのは体がヘロヘロなのに無理して仕事を続けることだと思います。
実際に仕事は続けているので体に疲労はたまっていきますが、仕事は一向に進んでいません。
最近よくブログにも書いていますが、自分はマイブームは「仮眠」です。
疲れた時は10分でいいので仮眠をとると生き返ります。
目を閉じてジッとしていたり、ヒーリングの音楽を聴いたりいろいろと試したのですが仮眠に勝るものはないと確信しています。
昔は仕事の最中に仮眠をとる事に抵抗がありました。
ただ、最近は疲れを取って体調を整える方が何よりも大切だと感じています。
以上、最近眠くて仕方がなく
、休憩時間は常に仮眠場所を探している自分の「言い訳」でした。
- by yado
- at 23:58
