2012年6月 3日
大切な言葉の見える化をしネガティブを抜けたい
ここしばららく、ネガティブの象徴である、心の「モヤモヤ」、行動の「ブレブレ」が続いています。
仕事の合間にいろいろと考えて、自分を納得させるています。
しかし、仕事の納期や品質に関する迫るプレッシャーで、心や体が疲れてくると、元に戻ってしまい「モヤモヤ」「ブレブレ」です。
心や体が疲れてくると、「モヤモヤ」「ブレブレ」に元に戻ってしまう...
そうか、自分で「見える化」が出来ていなかったんだと気付きました。
早速、事務所の壁に「忘れていけない大切な言葉」を最新版に更新してはりました。
書いてあることは、これまでの言葉で継続して忘れていけないものを含めて5つと決めています。
それ以上たくさん書いても、忘れてしまうからです。
今回は、スマホの待ち受けにも、敢えて小さい文字貼り付けました。
敢えて小さい文字にしたのは、目を凝らして読むからです。
疲れてくると、大切な言葉をわすれて、ネガティブスパイラルに陥ってしまいます。
「大切な言葉の見える化」で心の「モヤモヤ」、行動の「ブレブレ」を少しでも減らしたいです。
- by yado
- at 23:04
